恼人的游泳耳
炎热的夏季是游泳的最佳时期，但同时是“游泳耳”患者就诊的高峰期。
“游泳耳”是指外耳道感染，通常由细菌引起，但有时也会由真菌引起。对定期游泳者来说，其耳朵因长期、频繁暴露在水中，会冲掉正常情况下分布在耳道周围并起保护作用的油性、蜡状物质。此外，即使游泳者离开游泳池，水仍可能残留在耳道内，从而造成极易滋生细菌的温暖、潮湿环境。
外耳感染虽然被称为“游泳耳”，但它却并不仅仅发生在游泳者身上，也不仅仅在夏季出现。淋浴后，水也可能进入外耳道，并残留在耳道内。有时，甚至耳道没有接触水，也会发生“游泳耳”。例如将棉签、钥匙或指甲伸进耳道，都可能刮伤耳道皮肤，从而为感染留下隐患。
游泳耳的症状有哪些？
一般来说游泳耳最初的症状都是以耳朵发痒，刺痛。此时不应该自行用棉签或者挖耳勺搔刮耳道，
因为如果损伤了外耳道皮肤后会导致外耳道感染或进一步病情加重。当你感觉自己游泳过后出现耳朵疼痛的时候，应轻轻拉扯自己的耳廓，感觉疼痛有无加剧或减轻，作为初步评估是否得了“游泳耳”，值得注意的是，如果出现耳朵痛，伴流脓或听力下降的情况，可能病变就不止于外耳道炎的范畴了，医院就诊。
怎么预防游泳耳呢？
首先应尽量避免去水质可能不洁的游泳池、池塘、湖泊、大海或任何其他水域。
其次，在游泳之前可以用特制的游泳耳塞堵塞外耳道，以防止耳朵进水。在呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎等疾病发作期间尽量不要去游泳，因为这样会导致病情加重，同时也不利于公共卫生。
最后如果耳道进水了，可通过可以侧头单脚跳跃，利用重力让水流出。
另外也可进水耳朝下侧躺，待水流出后用清洁的棉签轻轻将外耳道入口的水沾掉即可，切忌乱掏耳朵，以免不小心损伤耳道黏膜。
如果出现了游泳后耳部不适，医院就诊。
