耳朵痒时，很多人会习惯性地用棉棒、挖耳勺等工具掏耳朵。但耳鼻喉科的专家们表示，掏耳朵是个技术活，频繁掏、工具使用不对或力度掌握不好，都很容易会损伤鼓膜。
耳垢的作用耳垢，医学上叫“耵聍”，是外耳道软骨部皮肤的分泌物，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，会随着人们的咀嚼、说话或打哈欠等动作而自行脱落一部分。耳垢中含有免疫球蛋白A，能抑制耳道细菌滋生。若一点耳垢都没有，反而容易引发感染，诱发外耳道湿疹或外耳道炎。除了防止细菌滋生，耳垢还能起到屏障作用，抵御小虫子进入耳道，防止造成意外的鼓膜损伤。
相反，过度掏耳朵会戳伤鼓膜，或把耳垢推入耳道深处造成“耳垢栓塞”，引发听力障碍，还可能因过度刺激皮脂腺，导致油脂分泌量过多，使耳垢越掏越多。
正确掏耳朵的方法掏耳朵千万不可太频繁，每个月1次即可，最多不要超过两周1次，工具最好选用棉棒。不要用金属或塑料制成的挖耳勺，其质地较硬；外耳道皮肤又相对娇嫩，皮下组织少，容易被划破而引发溃烂、感染。
具体方法：轻轻地将棉棒头拽蓬松，以防缠绕过紧的棉棒划伤耳道，然后耳朵朝下，用棉棒沿外耳道画圈转动，力道要轻柔，深度不要超过1厘米。另外，指甲缝易藏匿细菌，平时最好也不要用手指掏耳朵。
转自/健康佛山
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