孩子的正常体温是多少度？
请先了解自家孩子的基础体温，也就是清晨刚刚睡醒，还没有任何起床活动时的体温。35.5°到37.5°之间都很正常。
请注意，婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，所以婴儿的体温很容易受到环境温度的影响，比如天气太热，穿的，包裹的过多，体温都会升高。同样的，天气变冷，空调温度较低，体温也会下降。
要先知道自家孩子的基础体温，才知道什么才是真正的发烧。有的孩子本身基础体温就比较高。
什么是发烧?
用崔玉涛医生的原话来解释
用米妈的话来解释：发烧就是身体自我防御，免疫力发挥作用的过程。当你的身体里来了不明入侵者，并且开始肆意妄为，于是免疫力大军出动，关起门来打小怪兽（病菌）的过程。
就像我们使用高温给奶瓶消毒一样，因为高温可以杀死很多的病菌。所以身体自动升高体温就是为了杀病菌，是在自我保护，是好事。
既然了解了我们发烧是为了杀病菌保护自己。那么妈妈们就别再着急着去降温啦！
试想一下，我们的身体积蓄了足够的力量，牟足了劲儿准备和病菌大干一场！结果，因为“你妈觉得你难受”，哗啦一口退烧药下去，哗啦一盆凉水澡下去，或者一块冰毛巾敷着额头，甚至有的妈妈带去打抗生素吊针水。
结局是什么？结局就是这一次免疫战役没能完成，被“阻止”了。于是过两天身体只好积蓄热量再来杀一次。
所以，不要盲目的去降温。经常有群里的妈妈问我，哎呀，37.8度了要不要吃药？那么现在我问你，你说要不要吃药？
请妈妈们理智的看待每一次生病。我们要做的事情是从每一次生病中总结经验，不要白白生一次病。
发烧不是病！
发烧是人体对待感染等疾病的保护性症状！也就是说，不是发烧引发了疾病，而是疾病引发了发烧。发烧不是病，是症状！症状！
一般病毒感染引起，比如呼吸道（扁桃体发炎，喉咙红肿，咳嗽，流鼻涕），消化道（腹泻，积食，食物过敏），轮状病毒，甚至中耳炎。当我们或者我们的孩子发烧，要去积极寻找原因，而不是盲目退烧。
退烧药
所谓的“退烧药”只是将大脑内体温中枢的体温调定点下移，减少产热，增加散热，缓解发热带来的不适症状，而不是真的用来退烧的。这也就是为什么很多孩子服用了退烧药，药效一过又烧起来了的原因。退热的过程都是需要经皮肤，呼吸，排尿，排便等生理过程而实现的，其中皮肤散热是最主要的途径。吃再多的退烧药，体内水分不足，同样无效。
小月龄用药选择泰诺林，大月龄可选布洛芬。用药请看说明书或者遵医嘱。
学会正确的测量体温
1.正确使用耳温枪或者水银温度计（别的不熟不发表意见）
耳温枪很方便，但是测量时，探头要将外耳道完全封闭，才能得到准确耳温。
腋温水银温度计算是比较准确的了，但是孩子常常不配合，并且打碎的风险较大。肛温最最准确，可是在家自行操作的话，大月龄宝宝难度系数5颗心。
2.测量的时候尽量选择情绪平稳时，而不是刚刚运动或者哭闹过后，因为这样的测量不准确。
帮助孩子缓解发烧的症状时：
1，需要适当提高室温，帮孩子减少衣服，帮助皮肤散热，不要捂着。
2，多喝水、奶，多摄入水分才能帮助代谢。但是，也不能硬灌，还是要看孩子的缺水状态来决定，比如尿液并没有发黄，哭时眼泪也哗啦啦流，就少量多次喝水就行了，不要强迫孩子一次性喝太多水。
3，不提倡泡澡，但一定要泡的话需要用高于当前体温的热水，比如发烧38.5度，应该用39度的温水泡澡而绝不是37度的温水。否则只是带走了表面的温度，内在却又烧的更高来适应这一盆“冷水”。同样的，退热贴，温水擦身都只能带走局部的温度，对发烧并不会起到什么实际作用，一切只是基于安慰大人更多一些。如果孩子贴着退热贴舒服就贴，拒绝就不必贴。以孩子舒适为前提。
4，当孩子哭闹不止，明显已经极度烦躁不适，拒食，体温超过39°连续两小时以上且还在上升时，可酌情根据说明书喂退烧药。
5，不要带生病的孩子去人多的地方，出去吹风，玩，游泳，各种。让ta好好休息。
孩子发烧时的饮食
6月龄以前母乳妈妈尽可能的多吃蔬菜少吃肉，不要吃太多高铁含量的食物（鸡蛋，肉，山药等）。
6月龄以上的孩子，辅食或者主食也以蔬菜大米粥为主，减少或者取消肉食的摄入，等身体康复后再加肉蛋。
为什么？因为肉蛋类高铁，铁元素既是我们身体的养分也是病毒的养分。所以切断病毒的食物。同时，由于免疫大军打战已经消耗了大量的兵力，谁还有空来搞后勤？来处理食物？这就是为什么我们生病后医生经常说吃点流质食物。实际上也就是为了让身体更方便消化和吸收，节省点力气去杀病菌。
7，医院来回奔波，医院里病毒更多，容易造成交叉感染。
医院合适？
A．不满3个月的婴儿体温超过38°医院就诊；
B．3个月以上的孩子体温超过40°且拒绝喝水；
C．即时喝水较多，仍表现出非常不舒服的样子；
D．排尿少，口腔干燥，哭时眼泪少或无泪；
E．诉说头痛，耳朵痛，颈痛等；
F．持续腹泻或呕吐；发热已经超过72小时。
G．完全没有精神，面色苍白，神志不清，呼吸增快，惊厥等
医院？
虽然发烧了，但是精神状态还好，玩耍自如，吃睡正常，交流正常，都说明了目前身体状态还可以，妈妈们仔细观察，认真护理就行。（比如已经烧到39°依然嗨皮的跟你互动）
去医院以后要注意的事项
①不要对症治疗，要对病治疗。
②抽血化验时，首先要从孩子发烧开始，超过24小时，并且中途没有使用过任何药物，包括退烧药。验出来的结果才准确。并且孩子的情绪，比如剧烈哭闹，也会影响白细胞的变化。
③血常规化验单中，白细胞至少超过15x10?个/L和C-反应蛋白（CRP）超过30，中性细胞超过80%，在同时满足这三个条件，并且结合孩子的情况诊断之后才考虑是否使用抗生素。（再次友情提示：不要滥用抗生素！）
孩子发烧，请在你能做的范围之内做合理的照护工作。比如，发烧的孩子傲娇粘妈，你就多抱抱，多喂水，多排泄。多让他睡觉，睡觉休息是最好的修复。而不是一下温水澡，一下输液，一下喂药，一下拖起来测体温。试想一下，你自己发烧了你希望被你妈这样折腾吗？玻璃心也收一收，孩子没你想象的那么脆弱。相信孩子自己的力量，相信生命的力量！
帮助孩子的身体打一场免疫对抗赛，一旦自愈即代表获得免疫抗体，以后同一个坑就不会再摔跤。我们为人父母，要做的就是在旁边提供粮草，弹药，还有做好拉拉队！而不是去频繁打扰，拖后腿，玻璃心，阻碍孩子获取免疫抗体，变强大！
我常常说，珍惜每一次发烧。因为会发烧证明我们的身体有力量。还比较敏感，能自己杀病菌。成年人比儿童有较少的感冒发烧是因为成人在婴幼儿期曾经历过多次感冒后适应了生存环境，因而对许多感冒病毒免疫。
而很多人常年都不会生病发烧，可是一病就是大病。为什么？因为身体没有了自我防御的能力，对病毒不敏感，任由病菌出出进进却不懂得保护自己。当然也与我们总是随意用药，没有形成有效免疫抗体有关。那么现在，你们还觉得感冒发烧是坏事吗？
一切打针吃药“压下去”的症状，真的就是痊愈吗？恐怕不见得。医院立刻打针确实可以降温，但之后又烧起来的不在少数。而且强行镇压的后果就是孩子几乎都是精神状态比较差，这也就是说，这是一种假象。只是把原本可以从根源解决的问题藏了起来而已。
先来说，病毒感染之后的发烧。烧完了以后，孩子恢复健康了，没有使用抗生素，没有打针，没有滥用药。恭喜宝宝，打怪升级成功。因为你的宝宝依靠自己的免疫战胜了此次病毒小怪兽。所以以后再遇到这个小怪兽根本就不会病了，病毒已经投降了。
再来说，细菌感染。不可否认，有细菌感染引起的发烧。那么就存在一个用药指标的问题。是不是一确诊是细菌感染就很可怕？其实病毒和细菌一样，我们都是要去会一会的。不打一架你怎么知道你就打不赢？
退一万步说，实在打不赢么还有抗生素的嘛，扛起抗生素大炮去打嘛，怕什么呢？大不了引发抗生素性腹泻，我们又接着治腹泻嘛，总归不是没有出路。
继续说，咳嗽和流鼻涕。咳嗽也是因为有异物入侵啊，身体自动反应，心想你妹什么鬼，赶紧给老子出来，就咳咳咳。说白了也是自我保护的反应。结果很多妈妈急的呀，我宝宝咳嗽啦！怎么办啊？能不能让ta快点吃药止咳啊？我就想问一句，天呐，你竟然不准你的宝宝咳嗽吗？？？
如果快速止咳，就意味着病菌留在体内，等待下次来个大的。
最后说，过度医疗。什么是过度医疗？就是对症状医治过度，却不解决根本病因。比如发烧就只着急退烧，咳嗽就忙着止咳。各种药物，针水不停的给到孩子，最后孩子还是怎么样都不好，反反复复更严重。因为没能完成发烧，所以身体一直憋着劲儿再烧，或者止咳药用太多了，或者抗生素用太多了，甚至导致了孩子抗生素性腹泻，医院去多了交叉感染了别的病毒。真是旧伤未愈又添新伤，原本一个小小的感冒发烧，却折腾出无数的别的疾病。倒不如老老实实的让孩子自己修复，反而更容易痊愈。
比如A宝宝发烧38.5度，但不再升高，且精神状态也不错。妈妈不慌张，耐心等待，认真护理。持续4小时左右开始出汗，然后第二天醒来烧就退了。这种情况，其实就是一轮完美的免疫调节。小怪兽不厉害随便打一下，就跟我们的身体免疫大军握手言和了。
再比如B宝宝这次发烧很持久，从下午发烧37.8°到夜里38°一路飙到40°，好不容易早上降下来了，第二天下午又开始38°夜里又40°那么这种情况怎么办呢？在第医院进行血液检查，并查找发烧原因。检查过后孩子没有细菌感染，则酌情使用退烧药减轻孩子不适感，然后等待自愈。
频繁嗓子疼，喉咙红，扁桃体发炎引发的发烧要反省饮食，如食物过敏。
孩子的问题其实就是喂养的问题！吃对了的程度决定了孩子的健康程度。
为什么咳嗽？咳嗽并不是一天造成的，就像罗马不是一天建成的一样。
举个例子，为啥我们经常在吃了一顿辣火锅或者大量的辣椒之后会说，哎呀，今天回家得吃点“凉药”了。或者过上两三天喉咙就开始痛了。当然也有人会说，我天天吃辣椒，从来不会咽喉痛。那么请你忌口不吃辣椒一段时间之后，再去吃一次试试看会不会痛。答案是肯定的，一定会痛。你以为是你不吃之后对辣椒的耐力不足？其实是因为以前天天吃辣把神经麻木了，不敏感了。忌口之后让你更明白什么是伤害。而且并不可能说你天天吃辣椒却从来没问题，只不过是积攒一段时间之后给你来个一次性痛快而已，难道不是吗？（送上谜之微笑）
辣椒吃得多容易喉咙痛，发炎，对人体消化酶的产生有一定干扰。
水果吃的多，发烧，有痰，有的人容易便秘，有的人容易腹泻。
零食吃的多，化学添加剂在体内堆积，容易皮炎等。
感冒咳嗽会不会变成肺炎？
不会！所以，遇到不靠谱的医生随便听一下肺音就说是肺炎的时候，请谨慎，请要求做进一步检查，请确诊！不要“被”肺炎！送上实例一则，请参阅。
附赠米其林宝宝15个月疱症性咽颊炎发烧案例一则如下:
4月30日，米宝被外婆带去亲戚家串门，回来后眼皮上有一点点过敏，不严重忽略了。
5月1日凌晨6点睡梦中哼唧，手触额温偏高，跳起来用耳温枪一测38°，淡定的继续让他睡，我却睡意全无，脑子开始大量回忆这几天有无异常状况。
11点，体温37.7度，喂水喂奶益生菌
16点，体温38.5度，精神状态不错，喂水喂奶。
18点，体温37.9度，喂水喂饭，陪玩儿
21点，体温38.5度，没管，减少衣服，关门关窗提高室温
5月2日
一直在玩儿，不要睡觉，屁很臭却已经两天没有拉粑粑。
凌晨1点，体温38.8度，益生菌加了一次，拉粑粑了很难拉。
拉完终于睡着了就也没管。
凌晨5点，体温不知道，哼唧哭，扭来扭曲，感觉呼吸难受，一个劲往我怀里拱，手一摸，流鼻血了，赶紧用纸巾捂住，但是熊孩子其实没醒来，一分钟血止住了，尽然又睡着了。然后感觉整个额温开始下降。
早上6点31，体温36.6度
14点，体温37.4度，正常喂水喂奶
17点，体温38度，喂水，吃饭不多
20点，体温38.1度
5月3日，疾病端倪显现，他开始不吞咽口水，拒食。查看嘴巴，发现在长牙，咽喉部红。
凌晨1点，疼的焦躁且睡不着，体温38.1度，喂了4ml布洛芬，不是为了退烧，而是喂了缓解他的疼痛。
凌晨1点30，体温37.5度
早上11点，体温37度
下午18点，体温37.9度
继续不吃饭，但夜里没有再烧高，医院。
5月4日，全天体温在38度以下徘徊，不再监测，发现上颚有破口，估计是疱疹破水，全天给他吸管杯拎着，是不是喝上两口凉水。依旧拒食，幸亏没断母乳，唯一能安抚他，且愿意吃的食物。
整个病程也不久，5月6日就恢复食欲了，吃了一大碗蔬菜粥。整个过程用了7天。除了第二三天比较焦躁，全天粘妈胶之外，别的都还好。
总结：因为米宝不是第一次发烧，所以我也比较淡定。第二是，烧的不算很高，重点是高的时间持续的不久。第三是，疱疹性咽颊炎属于自愈性疾病，需要做的事情就是认真护理，多喝水来冲刷创面，不要让病菌有过度繁衍的条件。第四是，我知道发烧是孩子自己免疫在发挥作用，所以我就默默安抚而不拖娃后腿（盲目退烧）。第五是，其实已经有过敏症状，比如眼皮上过敏，比如不大便，却没有引起重视。第六是，重新与家人沟通了一遍，关于以后孩子进嘴巴的餐具，食物等的卫生状况，禁止别人再亲他。
以上是我在发烧升级打怪路上累计的经验值哦，无私贡献给各位妈们，大家一同努力，在宝宝发烧路上继续探索，研究出更详细的战斗攻略，哈哈，期待有妈妈研发出各式各样的发烧打怪武功秘籍。
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