经常有患者问：医生，我这病是不是戴耳机造成的？
医生，我需要长期戴耳机工作，对耳朵有伤害吗？
医生，能不能戴着耳机睡觉？
医生，长期戴耳机有没有危害？
……
耳机一般分为两种，一种是耳塞式，一种是头戴式。我们平时戴耳机主要是为了工作学习或者欣赏音乐，耳机可以过滤和掩盖外界杂音，达到很好很纯净的声音效果，但耳鼻喉科医生并不建议长期戴耳机，原因如下：
1、耳机的声音对鼓膜和听神经是一种直接的刺激，长时间戴耳机听声音会导致噪音性听力损伤，造成耳聋或者耳鸣等不适，有的人在取下耳机后仍有声音缭绕耳内，甚至有人会出现幻听等现象，其实是一种不适反应，是已经造成了听神经疲劳导致的。
2、耳塞式耳机长期使用会导致外耳道口炎症表现：发痒、疼痛、水肿、流水等，尤其一些人喜欢夜间睡觉时使用耳机，睡梦中不慎压到带耳机的耳朵时，很容易造成外耳道炎、疖肿、耳廓软骨膜炎、耳廓假性囊肿等疾病。
3、头戴式耳机封闭效果更好，夏天长期使用，炎热潮湿的环境，加上不断加强的声波冲击，会容易导致耳朵发闷、发胀、阻塞感。已经患有化脓性中耳炎、外耳道炎等疾病的患者不适感尤其明显。
鉴于以上情况，医院耳鼻喉科医师提醒大家：对于大部分人来说，戴耳机并不可怕，耳机有助于提高听觉享受，但连续使用40分钟左右就应该取下或者关掉耳机，让耳朵得到休息，而且耳机内的声音不可以太大，以能清楚地听见声音为目的即可，切勿追求现场感加大音量导致耳部疾病的发生。
另外，对于一些已经患有中耳炎、耳道疾病、耳鸣耳聋的患者，应尽量减少耳机的使用。需要长时间戴耳机工作学习的人，更应该注意耳朵的劳逸结合，避免不了的话就请将耳塞式耳机用手轻拿放在耳道口，在不影响听声音的同时尽量不接触耳朵，头戴式耳机的人可以用纸巾在耳机旁边垫高，为耳部周围留点空隙，让耳道通通风，这样会大大减少耳部的不适感。
医院耳鼻喉科全体医务人员衷心希望大家都能拥有健康的耳朵，健康的听力！
稿件来源：耳鼻喉科李斐
校对编辑：宣传科刘瑞
稿件审核：宣传科李锋华
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