关爱自己，从慢性鼻炎自检开始

　日常生活中，慢性鼻炎是严重影响人们生活质量的顽症之一。因慢性鼻炎常会引发鼻塞、打喷嚏、头痛、记忆力衰退等给工作带来不便，让生活质量大打折扣。　　据调查，我国慢性鼻炎发病率高达37%，身边每三个人就有一人患有慢性鼻炎！赶快来自查一下，如果您有以下七种情况中的两种，那么您就有可能已经患上了鼻炎。症状自检表　　连续打喷嚏：阵发性喷嚏，常常在晨起和夜晚时加重，每次少则几个，多则几十个。　　流鼻涕：常有大量清水样鼻涕。　　鼻痒：鼻内发痒且奇痒难忍，有时外鼻、软腭、咽部、眼部、外耳道等处也会发痒。　　鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性鼻塞，多数患者睡眠时加重。　　黑眼圈：眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时有下眼睑水肿的情况。　　打呼噜：张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。　　头晕头痛：鼻内黏膜肿厚及分泌物滞留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力下降，注意力不集中。慢性鼻炎有什么危害那？　　●青少年：影响智力发育和身体发育　　孩子长期患慢性鼻炎，呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等。对孩子的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有明显的影响。另外因呼气不畅，孩子会用嘴呼吸，还会直接刺激咽腔导致咽炎，长此以往会使孩子嘴唇变厚，牙齿向外发育，导致面部畸形。　　●中年：鼻炎致“头痛、失眠、咽炎、哮喘” 　　慢性鼻炎所引起的头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连除了有损形象外，还给生活和工作带来很大影响。长期炎症会致使咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的发病率升高；另外长期鼻塞缺氧会导致脑梗塞、高血压和心脏病突发，尤其是易患高血压的中年人更应该引起足够重视。　国内外较新医学研究证实：全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而90%的鼻咽癌，是因慢性鼻炎久治不愈恶化所致。所以慢性鼻炎患者务必要尽早诊断尽快治疗，争取早日摆脱疾病困扰，恢复正常的生活。慢性鼻炎治疗方法面面观

●全身药物治疗

局部糖皮质激素鼻喷雾剂可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应，并能促进损伤的纤毛上皮修复,是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。如果炎症比较明显并伴有较多的分泌物倒流，可以考虑口服小剂量大环内酯类抗生素。

●手术治疗

对于药物及其他治疗无效并伴有明显的持续性鼻塞的患者，可行等离子手术治疗。目前手术多在鼻内镜下进行，可提高手术安全性和准确性。

下鼻甲切除术：通过手术切除下鼻甲的一部分，使鼻甲组织变小，可以降低鼻腔阻力，改善鼻腔通气的状态。下鼻甲血管舒张和收缩引起鼻阻力很大的变化，下鼻甲前端接近鼻瓣区（鼻腔阻力最大的部位），所以在进行下鼻甲手术时应注意适当保留下鼻甲前端，以免引起副作用。

下鼻甲消融术：可通过消融肥大的下鼻甲黏膜或黏膜下组织，使鼻甲组织变小，从而改善鼻塞的症状。此手术方法简便易行，并发症少，手术风险低。同时，对组织的损伤小，术后无瘢痕。