据世卫组织近期报告：全球有致残性耳聋患者4.66亿人，其中男性2.42亿，女性1.9亿；其中有儿童0.34亿。听力致残不仅影响患者的生活工作质量，更重要的是极大地影响了儿童的语言与智力的发展，所以今年爱耳日的主题是“保持听力，终生受益”，是非常有现实意义的。
今天是第21个全国爱耳日。在这特殊的“抗疫”时期，让我们一起宅家护耳吧！
一、耳朵的构造与功能
耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动；中耳骨膜的震动引起三块小骨上下震动，将声音传到内耳；内耳可产生神经冲动转为神经能，并将信息传至大脑。
二、护耳小知识
1、避免异物入耳：玩耍时避免小珠子、小纸团入耳。如耳中不慎进入异物，请及时就医。
2、少挖耳垢：耳垢是一种外耳道的分泌物，有保护功能，不需要特别清理，不适当地挖耳会导致外耳道炎，甚至造成鼓膜外伤穿孔，引起中耳感染，影响听力。如耳垢过多堵塞外耳道，医院进行清理。
3、避免脏水入耳：耳朵进水后要及时擦干，游泳时最好使用耳塞，避免诱发耳内感染。
4、远离噪音污染：宝宝们的“小耳朵”极其娇弱，听觉器官尚未发育完善且适应能力差，观看电视和手机时调到合适的音响。
5、谨慎用药：有些消炎药会对听觉神经造成影响，所以宝宝生病时一定要遵医嘱用药。
6、常做耳保健操：耳朵是我们聆听世界声音的重要器官，耳朵上的穴位跟我们的五脏六腑、穴位有着密切的联系，如果不保护耳朵就会发生耳鸣，甚至耳聋，所以耳朵保健操对我们耳朵健康很重要。
大家一起来学习耳保健操吧！
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揉耳廓
双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右到耳朵发热为止。
明耳朵
食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复60次左右。
醒耳骨
双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复3次左右。
震耳
将双手张开，相互揉搓发热，迅速捂住全部耳朵然后松开，如此60次左右，能有耳朵清静之感。
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最后，我们一起来猜个谜语吧！
远远脑袋一座山，兄弟两人住两边，
各种声音能听见，从小到老不见面。
图文：仰惠
排版：陈智逸
审核：陈晓婧
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