儿童睡觉打呼噜并不意味着孩子睡得香，而是一种不好的现象。打呼噜又叫睡眠呼吸暂停综合症，是一种常见的儿童睡眠疾病。生活中家长若发现孩子出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，应到耳鼻喉科进行详细的检查。
儿童打鼾多因鼻咽部腺样体及扁桃体肥大等
鼾症，又名打鼾、打呼噜。指患儿熟睡后呼噜声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，部分患儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(SAHS)，后者对身体的危害更大，临床主要表现为打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。
儿童打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸通道的阻塞，以至于形成打鼾;腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打鼾的现象。
儿童打呼噜的原因还和以下几点有关
1、感冒也诱发打呼噜：当感冒造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重。
2、肥胖：肥胖小孩子的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打鼾声。如果打呼的小孩子肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，呼吸也会变得较顺畅。
3、呼吸道炎症：上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。
4、睡眠姿势不佳：譬如孩子仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
5、枕头高度问题：枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
提醒：呼噜声明显应找耳鼻喉医师作详细检查
耳鼻喉医师提醒：若儿童打呼噜，意味着儿童的睡眠素质差，打鼾时出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。时间长了还会导致高血压，甚至损害大脑功能。
特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下去会影响脑部发展，使儿童的专注力、集中性、智商也比正常儿童差。若发现孩子出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，应到耳鼻喉科找耳鼻喉医师作详细检查。
温馨提醒：儿童打呼噜的原因众多，若是家长发现孩子有打呼噜的症状，那么最好是去耳鼻喉科做个详细的检查，明确打呼噜的程度，找出孩子打呼噜的原因，依据孩子自身的情况采取有针对性的治疗方法，这样才能有效控制孩子的打呼噜情况。
医院首席专家；中华医学会耳鼻喉头颈外科分会会员，医院耳鼻喉科主任，医院耳鼻喉科主任。早年毕业于第三军医大学，从事耳鼻咽喉科临床、教学、科研工作近30年，先后在华西医科大学，广州中山医科大学，海军总院，医院进修深造。擅长各类耳鼻喉科常见病、多发病的诊治；主攻耳科疾病的诊治，对中耳炎、外耳道炎诊治方法独特，疗效显著。在耳显微镜下开展鼓膜修补、鼓室成型、鼓膜置管、人工听骨植入、听力重建等手术经验丰富。
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