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游泳耳朵进水,教您几招诀窍

不管您是大人还是小孩,在水中玩耍都很有趣。炎热的夏天更是尽情享受水上活动的好时节。然而,当您在游泳的时候,耳朵偶尔会进水,并堵在里面出不来。耳朵会有闷堵和充盈的感觉。如果水堵在耳内无法排出,可能会导致外耳道炎,也被称为“游泳耳”。为什么游泳后水会堵在我的耳朵里?水滞留在耳道里的原因有很多,包括窄小的外耳道,或被耳朵里的东西困住,如过多的耳垢或异物。每个人都会这样吗?还是有些人更容易这样?无论大人还是小孩,在水中呆的时间越长,风险越大。此外,在您潜水的过程中,耳朵都有可能进水,特别是您在水中翻转或倒立时,特别容易进水。耳朵进水有危险吗?

游泳有时候耳朵会进水,这个问题大家经常会遇到。

如果双侧耳朵正常,外耳道没有炎症,鼓膜完整,耳朵进水没有关系,进水不会有不好的影响。

不游泳后在保持干燥的环境中,耳朵水分会慢慢蒸发干燥,这个不是问题。

如果长期耳朵内潮湿,游泳后又在潮湿的环境,耳朵内始终是有水的状态,就易引起耳朵痒的疾病,如湿疹、霉菌感染等情况。

还有一种情况是外耳道有耵聍,游泳进水后把耵聍泡胀、泡化,引起耳朵堵塞、感觉不适,甚至疼痛症状。

如何预防?如果您曾经历过耳朵进水,比较担心再次发生这个问题,您可以购买游泳耳塞。您可以选择通用的游泳耳塞,也可以前往听力中心定制游泳耳模。游泳耳模价格略贵,但是它们是根据您耳朵定制的,并且可以清洗和重复使用。排出内耳积水的诀窍1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。2.将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。3.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。4.将手擦干后,一手堵紧一侧耳孔后,另一手中指先按紧另侧耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬时负压吸出耳中水分,两边交替进行。5.、如果有条件,尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。6.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。7.切记,不要自己随便使用湿手指去扣挖耳朵,这样不仅无法帮助耳内积水排出,还会促使积水流得更深,伤害听力。预览时标签不可点

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