研究称使用电脑20分钟后眨眼20秒可减缓视疲劳
据外媒报导，每天使用电脑3小时或以上的人，可能会患上电脑视觉综合症，出现眼睛疼痛等不适症状。不过科学家通过研究发现，有方法可以减缓长时间看电脑屏幕引发的不适，这种方法叫做法，即每使用电脑20分钟，就让视野阔别屏幕20秒，同时注视着20英尺(6米)外的景物眨眼20次。
法：每使用电脑20分钟，让视野阔别屏幕20秒，同时注视着20英尺（6米）外的景物眨眼20次
电脑视觉综合症常见于常常使用电脑的上班族和电脑游戏迷，其症状常表现为眼睛干涩、疲劳、头疼、颈部和关节酸痛等。
负责这项研究的美国德州大学治疗白癜风权威医院博士爱德华?曼德森指出，任何长时间使用电脑的人都有可能患上电脑视觉综合症，但那些成天盯着电脑的上班族的得病风险尤其高。由于办公室干爽凉快的环境虽然舒服，但却会加重眼部不适。而眨眼则是天然的保湿方法，可以让眼睛放松。
研究人员还称，法也可以舒缓由长时间以单一姿式工作所引发的颈部疼痛、头痛、肌肉痛等，比用电脑前滴眼药水白癜风的症状及治疗有更多好处。
