有新手妈妈会说，宝宝一夜没睡好，全家人跟着熬了一宿，累死了困死了。宝宝的睡眠质量是头等大事，如果宝宝睡得安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀，这样就是我们向往的“婴儿般的睡眠”，相反，如果宝宝睡得不安稳，不仅仅是影响全家人休息，更重要的是如果宝宝出现一些奇怪的睡姿，妈妈们就要当心了，也许宝宝用身体语言来表示自己不舒服呀!噼里啪啦蹬被子明明妈妈发现宝宝最近睡觉爱蹬被子，刚刚给他盖好被子，一转身就被他小脚蹬一边去了，一夜会蹬多少次被子？那还真数不清呢。妈妈怕宝宝肚子着凉，就给他穿上秋衣，可宝宝睡着睡着，还会用手把秋衣给掀起来，偏偏爱露出小肚皮来。如果宝宝总爱蹬被子撩衣服，妈妈就要回想一下，是不是宝宝白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁？还是晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了？如果不是这些情况，而且宝宝一醒来就会咕咚咕咚喝一杯子，可能是呼吸系统发出的疾病信号，比如感冒、肺炎等，父母应尽早带孩子去看医生，及时防治。哼哼唧唧摸屁股三岁的豆豆总睡不踏实，哼哼唧唧的，还总用小手去摸屁股。这是怎么回事呢？春秋季小宝宝比较容易感染蛔虫、绦虫和蛲虫等，白天可能会出现腹痛、腹泻，而到了晚上，蛲虫常会在宝宝的肛门附近产卵，宝宝痒呀，所以宝宝睡不踏实。这就要求家长们要给宝宝养成饮食卫生，勤为宝宝洗手、更换内衣，定期消毒奶瓶和玩具。出现这种情况不要自行随意打虫，要在医生确诊后，按照医嘱使用相关驱虫药物。哭哭啼啼头乱动有的宝宝夜里睡不安稳，经常啼哭，有时睡着睡着就会惊醒，或者一睡觉就会出很多汗，头发经常是湿的，睡梦中头总是乱动。这样的宝宝一般后脑勺一圈头发稀少、甚至不长头发。如果有这样的情况，很有可能是宝宝缺钙了，妈妈可以在医生的指导下，适当为宝宝补钙。如果宝宝睡眠时间特别少，比同龄孩子的睡眠时间少2小时，这也要引起家长的注意了，这也可能是缺钙的表现。翻来覆去睡不着我们成人往往是心里有事才会辗转反侧，小宝宝如果总翻来覆去，睡不安稳，可能是宝宝的便便干，细心的妈妈可能会发现，这时的宝宝常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这就可能是宝宝胃里有宿食。妈妈要回想一直，是不是最近给宝宝喂太多？要适当整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，还可以疾带孩子去看小儿科，听从医生意见，帮助宝宝消食导滞。摇头抓耳闹不停宝宝在睡眠过程中，时常摇头、用手抓耳，然后就哭醒了，我们可以明显感觉到宝宝的不舒服，如果这时宝宝还伴有发烧现象，很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。这时候家长应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，医院诊治。呼呼嗜睡不爱动有的宝宝特别爱睡，妈妈会说，宝宝好省心哪，一睡就好几小时。如果宝宝明显睡得很多，动得少，吃得少，便便也比较少，还有明显的黄疸，这可能是甲状腺功能低的表现，一定要及时就医。如果嗜睡、不爱动的同时伴随着发热的症状，则有可能是脑炎的表现，也要及时就医。如果宝宝只是在一些特定时间，比如生病的恢复期嗜睡，病好后恢复正常睡眠，这是宝宝体质弱的表现，属于正常情况。头偏总爱向一侧很多新手妈妈有体会，如果宝宝一出生习惯偏向一侧睡觉，后脑部变得左右不对称。这样会影响宝宝头型，严重的还会导致一侧颈部肌肉痉挛，宝宝脖子越来越偏。有经验的妈妈都会注意时常给宝宝换换睡觉的位置，这几天在床头睡，过几天就换在床尾，如果宝宝单独有一个婴儿床贴在妈妈的大床一侧，也要注意调换位置，这几天放在大床的左侧，过几天就要换在的右侧，这样宝宝才不会睡歪头型。对于已经偏头的宝宝可以采取将一侧枕头垫高的方法来调控宝宝的睡姿，重塑头形。已经睡歪脸的宝宝要纠正他趴着睡或侧身睡的习惯，保持仰卧睡姿，严重的像斜颈宝宝要及时就医，进行手术治疗。宝宝睡姿学问大小宝宝不会用语言表达，只会咿咿呀呀地叫，别小看宝宝的睡姿，事虽小，可里面的学问大着呢，父母要细心观察孩子的睡态，及时了解孩子的身体信息，预防疾病的发生。本文已发表至《心理育儿》，转载请联系后台。北京严重白癜风怎么办北京中医白癜风医院
