医院尹歌夏玮羲
夏日炎炎，游泳不失为消暑降温的好办法。但专家提醒，夏日泳池人多，需提防各种“游泳病”。
结膜炎（红眼病）夏季是红眼病的高发时期,且具有发病急骤、传染性强、传播迅速的特点。如果游泳池、水上游乐场等场所的水源被红眼病人的眼分泌物污染后，也容易令其他游泳者感染而发生集体暴发流行。
防治方法游泳时最好戴防水眼镜；若游泳后感觉眼部不适，可用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防；注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼；当红眼病流行时，最好不要去游泳，以防传染。
耳闷耳痛，中耳炎游泳沾水后，外耳道内如有较大的耵聍（俗称耳屎），耵聍遇水膨胀，而外耳道深部无扩张的余地，膨胀的耵聍就会挤压外耳道，导致耳鸣、疼痛等不适。耳内进水后会出现耳内闭闷、听力下降、头昏的症状。耳朵进水后，有人会用火柴棒、小钥匙、小手指等掏耳朵，很容易损伤外耳道甚至鼓膜，从而导致外耳道炎或中耳炎等耳部疾病。另外，孩子呛水后，因他们的鼻咽管比较平直，游泳池水容易通过鼻咽部进入中耳，把细菌带入而引发中耳炎。
防治方法为防止池水进耳，最好是戴耳塞；如果耳朵进水，应及时将水排出，最常见的方法：
（1）单足跳跃法：将头分别侧向两边，单足跳跃，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
（2）外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。
（3）如果耳朵里进水后出现疼痛、耳鸣等症状，医院检查，由医生用专用工具取出。耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因呛水和进水加重病情。
鼻窦炎很多小朋友喜欢玩“跳水”，在入水的那一刹那，很容易发生呛水。若被呛入鼻窦的水水质糟糕，很容易引起急性鼻窦炎，出现鼻塞、鼻痛、鼻流黏涕或头疼等症状。
防治方法为避免呛水入鼻，小朋友最好不要玩跳水；池水呛入鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出；如果泳池人太多，觉得池水不够干净，或者感觉有强烈的漂白粉味道，最好不要下水。
皮肤病夏天游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，有些人容易皮肤过敏，出现潮红等症状。如果游泳池水消毒不到位，太脏，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。另外，在阳光强烈时游泳，长时间的曝晒会引起急性日光性皮炎。
防治方法1、选择卫生达标的正规泳池游泳，游泳时间不要过长、不要过于频繁；
2、如身上有皮肤破损不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，诱发一些皮肤疾病。同时，本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，去游泳会加重病情，不要去游泳；
3、每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾、毛巾及拖鞋专人专用；
4、建议不要在阳光强烈的时间去游泳，在阳光下游泳，游泳前最好擦上专用防晒霜。
统筹：周二彬责编：鹏云瞻
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