耳朵进水
Q我家宝宝1岁，洗澡或游泳时会不小心进水，请问宝宝的耳朵进水了该如何处理？
A张思莱医生：人的外耳道通过鼓膜与中耳相通。宝宝的耳朵进水后，如果不及时处理，很容易继发感染，引起鼓膜穿孔或者中耳的炎症。因此当宝宝的耳朵进水后要及时清理干净，最好是让宝宝侧身躺在自己的腿上，使进水一侧的耳朵向下，用手掌紧压宝宝的耳根和耳廓，使外耳道内形成负压，然后快速松开手，这样反复几次水就流出来了；或者用手指轻轻按压宝宝的嘴唇，诱使其做张嘴动作，反复数次，以便活动颞下颌关节，促使水从外耳道流出。然后，固定住宝宝的头部，用消毒棉签伸进宝宝的外耳道（注意不要触碰鼓膜）轻轻旋转，将里面的水擦干。如果宝宝不配合，医院请医生来处理。千万不要硬性自行处理，以免误伤宝宝的外耳道皮肤或者鼓膜。所以，建议一定要按照正规的方法给小宝宝洗澡，另外慎重选择婴儿游泳，以免对宝宝造成伤害。
捏鼻梁
Q宝宝出生后鼻梁塌塌的，老人说天天捏捏宝宝的鼻梁，长大鼻梁就会变得更挺直、好看，这样做有道理吗？
A张思莱医生：这是一种偏见，没有科学依据。有些老人认为宝宝的鼻子长得扁，就常用手捏宝宝的鼻子，这么做不仅不会让宝宝的鼻梁长得更挺直，而且还不利于宝宝的健康。因为婴幼儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，后鼻道狭窄，鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，捏宝宝的鼻子会影响他的呼吸，损伤黏膜和血管，甚至并发感染，引起炎性反应，导致疾病的发生。同时，婴幼儿的耳咽管较粗、短、直，位置也比成人低，当有鼻腔感染时，捏鼻子有可能会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。
空气浴
Q医生说宝宝应该多到户外进行空气浴来得到锻炼，什么是空气浴？多大的宝宝就可以进行空气浴了？需要注意什么呢？
A张思莱医生：空气浴就是让宝宝置身在新鲜的空气中，让宝宝全身的皮肤尽量多地接触空气，通过身体不断地经受外界气温的变化，以提高其抗寒能力，增强体质。对于小婴儿来说，由于体表面积相对较大、皮肤层薄、皮下脂肪少、血管丰富、散热较多，所以对于外界气温的适应能力较差，所以更需要通过空气浴这种方式来进行身体方面的调节与锻炼来增强体质。而且通过空气浴，还能更多地吸入氧气和负离子空气，有利于促进宝宝的新陈代谢、促进钙吸收及平稳情绪及认知能力的发展等。
一般2~3个月的宝宝即可进行空气浴。但是空气浴最好选择春末夏初时在户外进行，冬天时先从室内开始。要循序渐进地进行，比如先给宝宝穿较宽松的衣服，让宝宝的皮肤能亲密接触空气；宝宝2个月以后，在20~24度的环境中让宝宝的皮肤暴露出一部分持续1~2分钟，然后逐渐延长时间；等宝宝3个月以后，可以在气候温暖的时候去室外进行空气浴。
张思莱
原北京中医药大医院儿科主任，著有《您育儿的方法正确吗》《育儿路上答疑解惑》《张思莱育儿手记》等书籍。
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