导读：我们不在意的小病小痛，它是如何一步步成长为我们心中的痛，趁还来得及，不要再等到无力挽回再去追悔了。
耳朵疼痛，原因多多
经常出现耳朵疼痛的原因有很多，但是每一个原因都不可以忽略。到底耳朵疼会是由哪些原因导致的呢?
1、外耳道炎
外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。
外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。
嘴巴在吃东西的时候还会加重疼痛感，严重者还会引带着同一侧的头部都在疼。
外耳道发炎的主要原因是由于洗澡或者游泳的时候，水进入外耳道未被及时擦干，从而开始腐蚀外耳道的皮肤，导致外耳道发炎。
耳朵是人体的听觉器官，和大脑神经紧密相连，外耳道炎是我们肉眼可以及时严查的疾病。
严重者还会有分泌物流出，所以耳朵疼千万不可忽视，要自己检查一下耳朵里是否有分泌物，及时清理外耳道。
2、中耳炎
中耳炎也是引发耳朵疼痛的原因之一。
中耳炎要比外耳道炎严重得多，因为中耳炎是耳朵内部产生炎症，而耳朵和大脑紧密相连，离大脑越近危害越大。
中耳炎前期的表现主要就是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫。
一般中耳炎在耳朵产生疼痛感2-3天之后会流出脓液或者出现听力明显下降。
中耳炎如果得不到及时的治疗还会引起一系列的并发症，例如头痛、听力下降。
更加严重的后果是中耳炎将会影响大脑的健康，如果治疗不及时，将会影响大脑的发育。
头疼不只是小毛病
工作压力大，很容易出现头疼的现象，由于头疼发生的频率比较高，很多人认为只要睡一觉就可以得到缓解。
没错，睡觉之后头痛会得到一定程度的缓解，但这是“治标不治本”的方法，真正的病因还是没有解决。
1、血管扩张
头部血管扩张通常会表现为头痛。
头部患有某些炎症的时候就会出现血管扩张的现象，血管扩张对脑部的影响是非常之大的。
血管扩张多由炎症引起，感觉到头疼的时候就要及时就医，确诊是否脑部存在炎症。
及时发现病因，及时采取应对措施，不让头疼一发不可收拾。
2、脊椎病变
头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。
脊椎病变将会直接反应为头痛、脖子痛。脊椎与大脑相连，脊椎发生病变将会反射性的引起脖子部位的肌肉紧张，最终反应为头疼。
所以一旦头疼现象出现，大家一定要自己排查，一旦是脊椎出现病变，应及早治疗，否则严重者将会导致中风、高位截瘫。
3、头部器官有炎症
头疼的原因还有可能是其附近器官存在炎症，发生连带作用，引发头疼。那么，哪些器官发炎会引起头疼呢?
眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。
有时候这些炎症表现的不是很明显，但是我们可以从头痛这一现象仔细检查我们的五官，是否存在炎症。
如果发现是某一器官所带炎症所致，大家要及时做好消炎工作，不能让病菌传染至大脑。
大脑是人体的中枢神经，是一切存在的意义，所以保护大脑义不容辞。
流鼻血
通常认为是天气干燥或食物上火造成流鼻血，但是突然的出血可能是因为高血压所致。
当你的鼻腔内的细小血管破裂时，高压力会把血液向外推动，从而出现流鼻血的症状。
及时检查，如果诊断出确实是高血压，你就需要减少钠盐的摄入，多补充钙和钾盐。同时减少脂肪摄入，多运动，并且戒烟戒酒。
膝盖疼痛
我们进行完剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。
但是，如果疼痛持续时间超过2小时，这很有可能表明你患有关节炎。
去医院照一个X光片，如果膝关节已经产生损伤，可以尝试针灸，它能有效降低40%的骨关节炎疼痛。
咽喉痛
当你咽喉疼痛时，吞咽就变成一件非常痛苦的事。但是大多数人都不会去治疗，而是等待它自行恢复。
咽喉疼痛大多数由细菌感染引起，如果不及时治疗，容易使细菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织，导致脓液无法外流而造成气管堵塞。
花几分钟做一个链球菌感染检测，适当使用青霉素等抗生素，这对于消灭细菌十分有效。
水泡
水泡的产生是因为过量的运动导致的皮肤摩擦。水泡会使皮肤产生伤口，容易被细菌侵袭。
当产生水泡后，应该在睡前用温盐水泡脚，擦干后在患处涂上杀灭真菌的药物。如果情况得不到缓解，就需要环吡酮凝胶来帮助治疗。
疙瘩
身体上产生小疙瘩，这在很多医生看来是身体的警报。很多不明原因的疙瘩都是基底细胞癌变的产物。
当发现身体长出疙瘩且不会消退时，应尽快到皮肤科检查。基底细胞癌在早期是可以通过手术切除痊愈的。
当然，减少紫外线照射是预防的根本措施。
腿痛
腿部发生抽筋疼痛，很有可能是因为心血管出现问题。腿部通向心脏的血管堵塞，导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。
如果你经常运动，则腿部疼痛的情况会更糟糕，因为这加大了需氧量。
想要预防，首先你就得戒烟。减少反式脂肪的摄入。同时要摄入更多的高密度脂蛋白胆固醇和叶酸，这能有效降低32%的动脉堵塞。
身体只要发出疼痛信号，就一定提高我们的警觉，仔细检查近期身体是否出现异常，找对原因之后方可“对症下药”。
很多重大疾病在病发之前是有很多暗示信息的，只要我们及时捕捉到这些信息，及时做好预防措施，完全可以避免不必要的伤害。
面对如此多的小病小痛的发生，避免发生显然已经来不及了，那么我们能做什么呢？
(一)既病防变的概念
所谓既病防变是指在疾病发生以后，应早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变。
(二)既病防变的方法
1.早期诊断：“病之始生浅，则易治;久而深入，则难治”(《医学源流论·防微论》)。
疾病初期，病情轻浅，正气未衰，所以比较易治。倘若不及时治疗，病邪就会由表人里，病情加重，正气受到严重耗损，以至病情危重。
因此既病之后，就要争取时间及早诊治，防止疾病由小到大，由轻到重，由局部到整体，防微杜渐，这是防治疾病的重要原则。
所谓“见微知著，弥患于未萌，是为上工”(《医学心悟》)。
如头目眩晕，拇指和次指麻木，口眼和肌肉不自主地跳动为中风预兆，必须重视防治，以免酿成大患。
2.防止传变：传变，亦称传化，是指脏腑组织病变的转移变化。
中医学关于疾病传变的理论是研究疾病发展的机转、趋向和转归的一种理论。
不仅关系到临床治疗，而且对于早期治疗、控制疾病的进展、推测疾病的预后，均有着重要的指导意义。
在疾病防治工作中，只有掌握疾病发生发展规律及其传变途径，做到早期诊断，有效地治疗，才能防止疾病的传变。
具体的传变规律，如外感热病的六经传变、卫气营血传变、三焦传变、内伤杂病的五行生克制化规律传变，以及经络传变、表里传变等。
我们能够认识和掌握疾病的传变途径及其规律，就及时而适当地作出防治措施，从而制止疾病的发展或恶化。
来源：诊所老板之家
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