听力baohuhaowomendetingli
听觉，是对声音的感知，也是生活中对话交流、休闲娱乐、甚至躲避危险所必需。耳，是具有“听”功能的器官。耳的结构精密、功能复杂，而且会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。
年3月9日，青云店镇中心幼儿园开展了“科学用耳保护听力”健康教育活动。课上小朋友们踊跃发言，气氛活跃。通过健康课，幼儿掌握了保护耳朵、保护听力的知识，明白了从小养成良好习惯重要性。
养成好的习惯
保护好自己的听力
●1、戒除勤掏耳朵的习惯。掏耳朵用力不当，可造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退、丧失。耵聍对外耳道皮肤有一定的保护作用，一般外耳道内耵聍可自行排出。如果平时感到耳道发痒难受或耳闷时，医院找耳鼻喉科医师治疗。
●2、避免水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。所以，有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。●3、避免使用耳毒性药物。许多药物包括庆大霉素、卡那霉素等抗生素，以及一些退烧药、镇痛药等，都可能对特异性个体或者敏感性个体造成不可逆的听力损伤。所以，使用药物时一定要按医生指示服药，不滥用。
●4、两个鼻孔最好分别擤鼻涕
鼻子不通气，切记两个鼻孔一起擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。
●5、定期做听力筛查，发现问题及早干预。
●6、保持良好的饮食习惯。高脂饮食、劳累等可引起内耳血管狭窄，导致内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。要尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。同时，要注意休息，避免熬夜。
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