宝宝在睡眠中
出现的一些异常现象！
往往是在向家长报告
TA将要或已经患了某些疾病！
宝爸宝妈们应学会在婴儿睡觉时
观察TA们的健康情况！
听睡觉时的呼吸声音
正常的婴儿在睡觉时比较安静，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些比较有趣的表情。
若在熟睡时，尤其是仰卧睡时，鼾声较大、张嘴呼吸，而且出现面容呆笨，鼻梁宽平，则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。
看睡觉时的出汗状态
有些婴儿，在刚入睡或即将醒时满头大汗，可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。
但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，医院检查治疗。
若婴儿睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方头、出牙晚、卤门关闭太迟等征象，有可能是患了佝偻病。
注意睡觉时的小情绪
若睡觉时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧，可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。
若睡觉时四肢抖动，则是白天过度疲劳所引起的。不过睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应。
相反，要是毫无反应，而且平时爱睡觉，则当心可能是耳聋。
若夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快(婴儿正常脉搏是次/分)，可能预示他即将发烧。
注意睡觉后的小动作
若是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话，则可能有蛔虫，或白天吃得太多，或消化不良。
若睡觉后用手搔屁股，且肛门周围有白线头样的小虫在爬动，则是患了蛲虫病。
若婴儿睡着后手指或脚趾抽动且肿胀，要仔细检查一下，看是否被头发或其他纤维丝缠住。
宝爸宝妈不仅要通过睡眠
观察宝宝的健康状况，
还要让宝宝拥有好的睡眠。
宝妈分享：宝宝睡眠训练
睡眠训练，一定要全家统一战线!全家统一战线!全家统一战线!重要的事情说3遍!
不然你训练半天都是白费的，别人过来一抱一哄就废了。睡眠训练包括8个步骤：
1、保证白天的小睡质量
白天一定要睡得好，睡得饱，晚上才有训练的可能，不然宝宝会极其疲惫、焦躁不安，尖叫哭闹无法入睡。
最开始，宝爸宝妈可以着重晚上的睡眠训练，所以白天依旧抱睡奶睡，确保宝宝睡着睡够，直到晚上睡眠训练颇有成效后，才开始白天的小睡训练，果然一下子就成功了。
2、要有固定的睡前步骤
这个要特别强调，睡觉前一定要有一套一成不变的睡前步骤，这样宝宝就会明白：哦，这是要睡觉的节奏啊，我要赶紧预备睡觉喽。
比如：洗澡、更衣、涂油、开夜灯(在宝宝进入睡眠状态时关掉夜灯)，然后开始喂奶，喂完奶拍奶嗝，放入睡袋，塞入安抚奶嘴，然后可以躺在边上安抚宝宝。
3、抓住宝宝的疲倦信号
当宝宝表现出疲倦、揉眼睛、打哈欠、目光呆滞、烦躁不安，或者已经清醒超过该年龄段的清醒时间，那么你就可以赶紧哄宝宝入睡了。
4、在昏昏欲睡的时候就放下
在宝宝快要入睡，但是没有入睡的时候放下，让他自己在床上完成最后一步入睡的过程。一段时间后，可以在他完全清醒的时候就放下了，在床上慢慢安抚他。
5、用尽一切安抚手段，但是不要抱起他
妈妈们，用尽你的一切本能去安抚他吧，没有什么程序套路，跟着感觉去爱他安慰他，但是就是不能抱起他。
安抚奶嘴对宝宝的安抚作用极大，很多时候他在歇斯底里后一边抽泣一边拼命地吸安抚奶嘴，就感觉要把所有的不爽都发泄在安抚奶嘴上，然后吸着吸着就平静下来然后入睡了。
6、是的，宝宝一定会哭，你要做的就是忍耐
当知道睡眠训练一定免不了哭泣，很多很多很多的哭泣，或许你就会对宝宝的眼泪有一定的抵抗力了。
我们可以把宝宝的哭泣理解成他发泄心中情绪地一个手段，并且在哭泣中找到安慰自己的方式，来帮助自己入睡，你就会淡定很多了。
如果你真的觉得很难忍受，那就计时吧。一开始每天晚上都计时他究竟哭了多久，计时后你会发现其实他哭的时间远没有你感觉得那么漫长。
而且宝宝在哭的过程中学会了吸自己手指进行安抚，现在半夜醒来在找不到安抚奶嘴的时候他会吸手指入睡。
7、宝宝的饮食很重要
如果宝宝已经添加了辅食，那么可以适当吃一些小米粥。所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
奶粉可以选择像荷仕兰这样的。我们的“成长6+1”配方中，有情感力元素，富含情绪调节因子色氨酸、乳清蛋白，舒缓情绪，调节睡眠和食欲。
8、最后一点就是要坚持
既然决定开始，就不要放弃。不然只会给宝宝一种错觉，他如果哭得时间够久就会被抱起，或者他再哭大声一点妈妈就会来抱了。
宝宝其实也会很迷惑，
究竟是该自己入睡
还是该期待你来抱TA入睡。
所以坚持吧，
其实没有想象中那么艰难!
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