炎热的暑假,在很多家长兴高采烈的为孩子们报游泳班之余,儿科医生提示:小孩游泳时家长应该注意些什么问题?潜伏在水中的危险,你注意到了吗?知道该如何防范吗?
游泳时如何保护宝宝的耳朵?
宝宝游泳后,最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物,并清除干净,以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤,引起化脓发炎。
夏日但有些父母会很细心地用棉签或挖耳勺帮宝宝掏耳,却不知道棉签等硬物,会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等,有的还会形成脓肿,导致疼痛,吞咽时疼痛会加剧。专家提醒说,这时可以让宝宝倾斜头部,让液体流出。如果呛水,也容易引起中耳道炎,损伤听力。
如何预防中耳炎?●如宝宝经常患外耳道炎,那就尽量减少宝宝游泳的次数及时间,限定每次游泳的时间小于1小时;
●当宝宝游泳后让宝宝甩甩头或用毛巾的角清理下耳朵中的水;
●在宝宝游泳时带一个耳塞。
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游泳时如何保护宝宝的眼睛?
游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎(即红眼病),大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛),还会导致急性结膜炎并发症。
因此孩子游泳时应注意:
1.游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。
2.游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水,游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。
3.游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。
4.在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视(如何治疗近视)者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。
5.在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,医院看医生。
游泳时如何保护宝宝的鼻腔?
1、游泳时父母要制止孩子跳水、潜水或在水中打闹,否则孩子很容易呛水,水将进入鼻腔及鼻窦,引发感染。对于初学游泳的孩子,要反复强调头部入水前要先深吸一口气,入水后尽量不要呼吸,以避免鼻腔进水。
2、孩子呛水后,正确的处理方法是:手心对准进水一侧耳道,尽量把耳朵堵严实,然后把头歪向同侧,接着迅速把手移开,水就会被吸出来。游泳时戴好耳塞,可以预防耳朵进水,从而减少感染概率。
3、如果鼻腔进水,应按住一侧鼻翼,轻轻将水往外擤出,或将头偏向同侧2~3分钟,使鼻腔里的水流出来。过敏体质的孩子,要远离漂白粉的环境,最好到海滨或是天然浴场游泳。
4、游泳后,如果孩子出现了鼻塞、流鼻涕、头痛等,可用温盐水洗鼻,方法是:用手掬起一些温盐水,对准孩子的鼻子,用小拇指堵住孩子一侧鼻孔,让他用另一侧鼻孔吸水。吸水后头马上向后仰,等水流到口中时,吐出,反复洗几次,再洗另一侧鼻孔。医院就诊。
孩子游泳时需注意的其他问题?
1、游泳前要淋浴
冲洗掉身上的汗液,以免汗液中大量的尿素污染池水,并经浸脚消毒池进入泳池。进入泳池前要适当活动,不要坐池边的地面,容易引起霉菌感染。游完后及时沐浴,并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤,以预防皮肤病的发生。
2、及时排尿清洗
孩子游完泳,应先去卫生间小便,并尽快用清水以淋浴的方式将外生殖器清洗干净,以减少细菌、病毒感染的机会。
3、漱口、刷牙
游泳后要让孩子淋浴,及时漱口,最好能刷一下牙。忽视口腔卫生,病菌便会通过饮水、进食等行为进入胃肠道,诱发腹泻等疾病。
4、防止饮食不当
孩子游泳前不能吃得太饱,过分饱胀在游泳时会导致胃肠道供血不足,诱发消化不良性腹泻;游泳后也别急着吃冰凉的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等。
5、控制游泳次数
孩子每周游泳最好不要超过3次,如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段,以避免胃肠型感冒而诱发腹泻。
6、游泳后多喝水
建议孩子游泳后多喝水,有利于清洁消化道,将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳,防止抵抗力低下而引发腹泻。
千万不能带宝宝去游泳的几个地方1、成人泳池:成人游泳池多用氯消毒,人多,细菌感染可能大,与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远,所以不建议带宝宝去成人泳池游泳。
2、海边:海水里的盐浓度很高,再加上紫外线的照射,2岁以下的宝宝身体是无法承受的。2岁以上的宝宝可以到海里玩儿,但是最好时间短些,做好防晒等保护措施。
3、江河湖和水库:江、河、湖及水库,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走,尽量不要让宝宝去这些地方游泳。
宝宝不宜下水的几种情况1、宝宝在大汗淋漓时不宜马上进入泳池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入泳池中。
2、宝宝在下水前吃了过多食物也不宜下水,一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母可以选择在游泳前半小时,给宝宝适量吃点食物补充体力,做到不饿、不饱胀。
3、宝宝感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,因为宝宝可能隐患着感冒引起的心肌炎,若去游泳会产生意外。
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