耳鸣的解决方法
误区：耳鸣不能靠补肾
医院耳鼻咽喉诊疗中心赵卫民说，很多人都以为耳鸣是肾虚引起的，拼命买一些补肾药进行治疗。其实，肾虚只是中医的一种辨证，耳鸣并不都是肾虚所引起，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
所谓耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。“最怕的是这种耳鸣声，可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。”区永康说，“如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
原因：五种情况要注意
造成耳鸣的原因有很多，常见的主要有以下几种：
耳鸣的解决方法
①耳部的疾病，这是引起耳鸣最常见的原因。如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合征、听神经瘤，都能引起耳鸣。老年人因耳神经功能衰退常有听力下降，常常伴有耳鸣的发生。常接触噪音或使用电子产品听音乐的不良习惯有导致噪音性耳聋及耳鸣的风险。
②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③其他一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
④药物性耳鸣，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。另外有些降压药、利尿剂等药物也有导致耳鸣的可能。
⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
耳鸣最佳的治疗方法方法/步骤1.
远离噪音。在往常的日子中，要远离噪音污染。另外，如果作业中难以避免噪音的侵袭，应做好耳部防护。
2.
饮食调度。注意膳食规划，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
3.
注意休憩。往常日子要注意休憩，要保证满足的睡觉时辰。
4.
戒烟戒酒。烟酒是诱发许多疾病的重要缘由，耳鸣也不破例。
5.
慎用药物。当患病时，要稳重用药，避免差错或过量食用耳毒性药物。
6.
调整心境。在平日的日子中，要坚持平稳的心境。不因为小事发怒，不大喜大悲，不因为眼前的曲折而抑郁沉沉。胸襟要像海一样开阔，对任何事都要奔放、豁达。
7.
每天不喝冷水，多饮用开水，一般可以用钰侬的清洱搽，减少耳鸣的出现是没有问题的。
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