抑郁发作的判断依据

抑郁发作会严重损害患者的能力。是否患有抑郁症，我们首先应该做出医学诊断。典型的抑郁发作包括情绪低落、精力减退、兴趣丧失和快感缺乏。

根据DSM-IV，抑郁发作的患者至少具有5项下列症状（其中，前两项症状至少有一项；并且，这些症状已经持续两周以上）：

1.一天当中大部分时间情绪低落。

2.对愉快的活动也没有什么兴趣。

3.食欲或体重发生变化。

4.睡眠模式发生变化。

5.精力减退。

6.自责，或者觉得自己没有价值。

7.活动迟滞或激越。

8.难以集中注意力或者难以下决定。

9.反复想到死亡或自杀。

就我本人而言，除了第9条之外（偶尔会想到，但不会反复想到死亡），其余8条全部中枪，并且持续好几年了（我能活到现在真是一个奇迹）。

轻度抑郁的人情绪低落，但仍然能够行使自己的各种功能。例如，他们可以上班、做家务或者陪伴别人，尽管他们这样做的时候没什么快乐可言。他们的情况不像重读抑郁那样丧失很多功能，也就不容易被别人注意到，也很少去治疗。

中度抑郁症患者社会和职业功能受损的程度要大一些。例如，他们可以去上班，但是因为注意涣散、动机缺乏，他们的工作业绩很差。在社会交往中，他们可能会拘谨退缩。

重度抑郁症患者几乎具有以上全部列出的9种症状，他们做任何事情的能力都受到了极大的限制。甚至连起床、穿衣这样的小事对他们来说也成为极大的挑战。

下一期将会为大家总结抑郁症的常见症状。