炎炎夏日，很多人都会选择游泳来度过一个清凉的夏天。但资料显示，每年夏天因游泳引发的各类疾病明显增多。喜欢游泳的你，是否意识到泳池中那些看不见的健康威胁呢？
耳炎游泳时，水难免会进入中耳或者外耳道。若水中细菌、病毒超标，极易引发中耳炎等耳部炎症，出现耳痛、流脓、耳鸣及肿胀等症状。
专家建议，游泳时最好戴上耳塞和鼻夹，及时清理耳朵进水。一旦耳部出现不适症状，请及时就医检查，不要自行处理。本身就有耳部炎症的人最好暂停游泳，以免病情加重。
眼部疾病红眼病和沙眼是游泳最容易引发的眼部疾病。
红眼病的症状表现为眼痛、流泪、畏光、异物感和分泌物增多，主要是通过污染的池水、毛巾等接触眼睛而感染的。
而沙眼是由沙眼衣原体引起的传染性结膜炎，初期主要表现为眼睛痒痛、异物感、畏光、流泪等。
预防建议?游泳前滴一点抗菌眼药水，预防眼睛感染；
?泳前泳后勤洗手，不要用手揉眼；
?游泳时戴上密封性较好的游泳镜，尽量避免眼睛接触到游泳池的水，不要戴隐形眼镜游泳；
?眼部若长时间感到不适，应及时就医。
鼻窦炎游泳时呛水难以避免，但细菌和病毒就这样通过水进入鼻腔，引发鼻窦炎，从而出现鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或头疼等症状。建议大家游泳时最好不要玩跳水，如果泳池人多且消毒水的味道很重，最好不要下水游泳。
游泳肩“游泳肩”是指因肩膀使用过度而造成的肩伤，它是一种肩膀软组织的慢性发炎。
只要在下水前做好热身准备，活动好肩、膝等关节部位，下水后游泳姿势正确即可减少“游泳肩”的发生。但如果游泳时出现肩部不适的症状，应该马上停止运动及时就医，避免伤情加重。
除了以上4点疾病需要注意防范外，以下几点建议也能帮助大家在享受游泳的同时，远离健康威胁。
▼
?选择正规的、水质检测达标的游泳场地；
?注意游泳卫生习惯，配置齐全的游泳装备；
?游泳前做好身体清洁，不要穿普通衣物鞋袜进入泳池，避免污染池水；
?暑期不要去河流里游泳，避免溺水意外发生。
-END-
赞赏
